Acroyoga
Acroyoga es una práctica que combina tres disciplinas: yoga, acrobacia y masaje tailandés. Juntos crean conexión y juego. Una forma de trabajar en equipo capaz de desarrollar nuestro potencial físico, mental y energético. Crea momentos únicos de comunicación corporal donde la respiración y la sensibilidad juegan un papel fundamental.
Acroyoga aumenta tu fuerza física, resistencia y flexibilidad. Proporciona equilibrio, soltura, fluidez y confianza tanto en ti como en los demás. Una disciplina que une diversión y meditación, fluidez intuitiva con técnica, conexión contigo y con los demás.
Existen dos formas de trabajarlo y experimentarlo:
- Acroyoga solar es la parte más dinámica, relacionada con el trabajo intenso de la acrobacia, el manejo de mayores habilidades físicas.
- Acroyoga lunar está relacionado con el masaje tailandés, meditación, relajación