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Nutrir el movimiento a través de tu alimentación
Hablar de nutrición para bailarines resulta complejo desde la doble posición que ocupo de dietista-nutricionista y bailarina. En mi caso,
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Danza Flow en el día de la violencia de género
Ayer, con motivo del día de la violencia de género, Cintia puso en marcha una dinámica de exploración mediante el
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Arte y Mindfulness
El mindfulness es un arte. El arte de estar en el momento presente. El mindfulness requiere actitud, paciencia y constancia,