Flexibilidad con Alien Ramon

??JULIO EN FLOW??
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? F L E X I B I L I D A D ?
con Ailen Ramos ?
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⏳MIÉRCOLES de 17:30 a 18:30h
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? No te pierdas estas exclusivas sesiones pensadas para profundizar en el trabajo de la FLEXIBILIDAD ARTICULAR y MUSCULAR.
? Además de ejercicios de SUELO y BARRA llevaremos a cabo secuencias de nuestra exitosa actividad “ESPALDA SANA” y utilizaremos también BANDAS ELÁSTICAS.
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✔️ Mejora tu rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones
✔️Reduce molestias musculares y mejora la postura
✔️Reduce el riesgo de dolor en la espalda
✔️Aumenta el flujo sanguíneo y de nutrientes hacia los tejidos
✔️Mejora la coordinación muscular
✔️Incrementa las posibilidades de otras capacidades físicas como la fuerza, velocidad y resistencia
✔️Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
✔️Aumenta la relajación física y mental.
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??‍♀️Únete y mejora tu bienestar y calidad de vida con estas sesiones, consiguiendo un cuerpo sano, ágil y flexible ??
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?? Todos los cuerpos son bienvenidos. No se requiere experiencia previa.
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+INFO e Inscripciones:
? 658 541 905 (Ángela)
? angelaflowespaciovivo@gmail.com
?C/ Pintor Murillo 39, Alicante

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