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Acroyoga con Francisco Lencina
? ???? El próximo 15 de febrero disfrutaremos en Flow del taller de Acrroyoga con Francisco Lencina.
Acroyoga es una práctica que combina tres disciplinas: yoga, acrobacia y masaje tailandés.
Una forma de trabajar en equipo capaz de desarrollar nuestro potencial físico, mental y energético. Crea momentos únicos de comunicación corporal donde la respiración y la sensibilidad juegan un papel fundamental.
Acroyoga aumenta tu fuerza física, resistencia y flexibilidad. Proporciona equilibrio, soltura, fluidez y confianza tanto en ti como en los demás. Una disciplina que une diversión y meditación, fluidez intuitiva con técnica, conexión contigo y con los demás.
Existen dos formas de trabajarlo y experimentarlo:
– Acroyoga solar es la parte más dinámica, relacionada con el trabajo intenso de la acrobacia, el manejo de mayores habilidades físicas.
– Acroyoga lunar está relacionado con el masaje tailandés, meditación, relajación.
Puedes asistir con o sin experiencia sobre cualquiera de las tres disciplinas mencionadas y con o sin pareja.
Coincidiendo con las fechas, nos parece una actividad muy original para celebrar en pareja, animaros a compartir esta sesión de Acroyoga por San Valentín! ❤
?️ Francisco Lencina nace en Alicante en mayo de 1974, se inicia en el mundo del yoga a los 4 años con prácticas de meditación. Desde 1994 hasta 1998 recorre distintas ciudades de España, Europa y América Central aprendiendo a la vez que creando proyectos relacionados con el crecimiento del ser humano. En 2004 se forma como profesor de yoga y desde entonces no ha dejado de formarse y aprender con la enseñanza: Masaje Yoga Thai, Yoga para la tercera edad, Yoga para niños. Y en 2014 descubre Acroyoga, una fascinante forma de conectar con los demás, una práctica rica en creatividad, donde poder ir descubriendo y explorando nuestro potencial
✔ Personas jóvenes y adultas
19:30h – 21:45h
20 plazas / nivel abierto
20€ por persona / 30€ por pareja