Taller ACROYOGA Silke Mehler

El próximo sábado 25 continuamos con la práctica de Acroyoga en Flow. No te pierdas el taller de nivel abierto que ha preparado Silke, para iniciarte o mejorar tu práctica de esta maravillosa disciplina.

■ El Acroyoga es una práctica cooperativa que nace a partir de la unión de las disciplinas corporales: Yoga, Acrobacia y Masaje Tai.

■ Aprenderemos cómo dar soporte al otro, a explorar el estado de flotación, volar sobre otro cuerpo y/o ser una base sólida para tu compañer@. Un juego muy divertido para aquell@s que practicáis yoga y queréis añadir nuevos retos en el entrenamiento físico.

■ Un paso más que el yoga en pareja, en el Acroyoga exploramos posturas colaborativas y transiciones entre ellas mediante un entrenamiento intenso, para mejorar la fuerza, la agilidad, la flexibilidad, la resistencia, la coordinación, la comunicación y la concentración.

■ Los beneficios del Acroyoga se extienden a todos los niveles. Evoca explorar y actualizar formas de hacer, de interrelacionarnos, de comunicación y colaboración. Una suerte de conexión humana que genera y refuerza el sentido de comunidad.

♡ SILKE es profesora certificada de Acroyoga por el Acroyoga International desde 2016, bailarina de danza contemporánea y ballet, creadora y masajista. Ha continuado su formación con profesionales como Eugene y Jessie del Acroyoga Montreal.

Plazas limitadas. Inscríbete

https://forms.gle/8v8ZoGGQ6UvYUHU19

cintiaflowespaciovivo@gmail.com

625 312 763 (Cintia)

C/ Pintor Murillo 39, Alicante.