Taller ACROYOGA con Silke Mehler

¡No te pierdas el próximo taller de Acroyoga con Silke Mehler!

El próximo domingo 29 de enero ven a descubrir o a seguir mejorando tu práctica de Acroyoga, en este taller de 3 horas de duración (10:00 a 13:00), de la mano de nuestra querida Silke, gran profesional y mejor persona. El nivel es abierto ¡no te lo pienses!

El Acroyoga es una práctica cooperativa que nace a partir de la unión de las disciplinas corporales: Yoga, Acrobacia y Masaje Tai. Aprenderemos cómo dar soporte al otro, a explorar el estado de flotación, volar sobre otro cuerpo y/o ser una base sólida para tu compañer@. Un juego muy divertido para aquell@s que practicáis yoga y queréis añadir nuevos retos en el entrenamiento físico.

Un paso más que el yoga en pareja, en el Acroyoga exploramos posturas colaborativas y transiciones entre ellas mediante un entrenamiento intenso, para mejorar la fuerza, la agilidad, la flexibilidad, la resistencia, la coordinación, la comunicación y la concentración.

Los beneficios del Acroyoga se extienden a todos los niveles. Evoca explorar y actualizar formas de hacer, de interrelacionarnos, de comunicación y colaboración. Una suerte de conexión humana que genera y refuerza el sentido de comunidad.

♡SILKE es profesora certificada de Acroyoga por el Acroyoga International desde 2016, bailarina de danza contemporánea y ballet, creadora y masajista. Ha continuado su formación con profesionales como Eugene y Jessie del Acroyoga Montreal.

¡Os esperamos!

DOM 29 ENE 10:00 – 13:00 hrs.

RESERVAS formulario de inscripción https://forms.gle/MnsGuoJKCs9teXLM6

INFO cintiaflowesapciovivo@gmail.com / 625 312 763